Массаж после травмы

lechebnyi massag 2

Получить травму рискует каждый человек. У спортсменов они бывают чаще, у людей не связанных с экстремальными условиями — реже. Но риск, например, упасть во время гололеда существует у всех. Массаж после травм является лучшим способом реабилитации именно в этих случаях.

Массаж: реабилитация после вывихов, переломов, растяжений.

Рассмотрим, в каких случаях назначают лечебный массаж в комплексной терапии восстановления.

  • повреждения суставов;
  • надрывы связок;
  • воспалительные процессы в мышцах (миозит);
  • вывихи и подвывихи суставов;
  • восстановление после переломов.

При надрыве связок могут также травмироваться сухожилия и синовиальные оболочики суставов. При правильно подобранной массажной технике лечебное воздействие безболезненно. И при регулярных процедурах способствует восстановлению сустава.

Как правило, массаж после травм назначают после повреждения коленных суставов, локтя, голеностопного сустава, лучезапястных суставов, плеча. Например, массаж коленного сустава после травмы позволяет в полтора раза сократить период восстановления. Травмы мениска, связок, позвоночника, предплечья также лечатся мануальными техниками.

Массаж: мышца при миозите

Другой вид реабилитационного массажа направлен на лечение воспалений мышц. Это распостраненная проблема у спортсменов, которые работают с высокими физическими нагрузками. Также, миозит бывает следствием воздействия неблагоприятной внешней среды. Длительного переохлаждения, пребывания на холодном ветру. Совсем не обязательно быть профессиональным футболистом. Мы рискуем, даже ожидая транспорт на остановке в дождливый осенний день. Терапия массажем в таком случае позволяет уменьшить или отменить назначение нестероидных противовоспалительных препаратов. Правильный массаж полностью снимает болевые ощущения. Особенно он эффективен в комплексе с лечебным гелем, кремом. Время обработки травмированной зоны занимает 10-15 минут и обязательно включает разогревающий этап.

Эффективность: массаж после травм

Рассмотрим, какое влияние оказывает такая терапия, и как она отражается на разных органах и системах.

  • анестезирущий эффект. Боль сама по себе является спазмирующим фактором, который только ухудшает протекание болезни и восстановительного периода. Массаж позволят частично или полность устанить болевые ощущения.
  • восстановительный эффект на все виды поврежденных тканей. Массаж улучшает кровоток, движение лимфы в обрабатываетмых зонах, и стумулирует регенерацию участка травмы.
  • профилактика деградации поврежденных тканей. Травма существенно ограничивает подвижность пострадавшего участка, возникает риск атрофии органа. Массаж позволяет избежать этого явления.
  • поддержание в тонусе мышц, которые из-за травмы не могут полноценно функционировать.
  • регенерация костной мозоли в суставах. Массаж стимулирует доставку в клетки пострадавшего органа питательных веществ, кислорода, активаторов восстановительных процессов.
  • ускорение рассасывания синяков, снятие кровоизлияний, отеков. В случае например, лечения позвоночника, это имет решающее значение. Снятие отека позволяет уменьшить спазм и снять нагрузку с пострадавшего позвонка, диска.

Отметим, что лечебный массаж после травм назначает врач. Это профессиональный вид массажа, который лучше заказать у специалиста с медицинским образованием. Не огорчайтесь, если у Вас нет времени и возможности регулярно посетить студию массажа. Наш мастер подскажет те процедуры, которые Вы можете делать дома, чтобы восстановиться после травмы.

Share this...
Share on Facebook
Facebook