Массаж от спазмов

Проблеме спазма в организме человека подвержены как мышцы, так и сосуды. Спазмы приводят к множеству заболеваний и болезненных состояний, плохо поддаются лечению. Отметим, что массаж от спазмов является одним из надежных, эффективных и безвредных способов терапии.

Спазм: спина, лицо, мышцы, сосуды

Крупные мышцы чаще всего спазмируются вследствие высоких физических нагрузок. Это бывает при занятиях спортом, при длительных статических нагрузках во время физического труда. А вот мелкие мышцы, например шеи, лица — становятся жертвой постоянного напряжения. Это и туннельный синдром у тех, кто работает в офисе за компьютером. И, мышечные зажимы лица, связанные с эмоциональным и психологический стрессом. Также стрессогенные факторы приводят к спазмам сосудов. Особенную опасность здоровью представляет спазм сосудов головного мозга. Две трети случаев головных болей связаны именно со спазмом сосудов. Спазмы мышц поддерживающих позвоночник приводят к сильным болям и существенному ограничению активности человека. Рассмотрим виды массажа против спазмов по зонам выполнения:

  • массаж при спазме шеи;
  • массаж при спазме мышц ног;
  • лечение спазма сосудов;
  • массаж когда спазмирована спина.

Спазм мышц затылка: массаж

Как мы уже упоминали, большая часть головных болей обусловлена спазмом шейного отдела позвоночника, либо затылочных мышц. В этом случае, лучшим методом лечения будет именно мануальная терапия. Даже последствия черепно-мозговых травм эффективно лечатся массажем. При спазме мышц шейно-воротниковой зоны страдают сосуды кровеносной системы. Вследствие этого нарушается кровообращение и повышается внутричерепное давление. Массаж шеи снимает напряжение в мышцах и возобновляет полноценное снабжение мозга кровью. Трофика тканей улучшается, уходят явления отека, налаживается полноценное функционирование клеток. При правильном выполнениии техники массажа, даже смещенные мышцы занимают верное природное положение. Это полностью устраняет как боль в шее, так и головную боль.

Лечение головной боли массажем

После обследования и выявления причин головной боли, врач назначает курс массажей и сопутствующую терапию, если она необходима. Очень часто бывает так, что длительные и упорные головные боли можно устранить без лекарств. Достаточно мануальной терапии. Если человек подвержен постоянному воздействию сильных стрессов, он может нуждаться в регулярном назначении лечебного массажа. Особенно это касается проблемы спазмов и головной боли. Эмоциональное и психическое напряжение, руководящая должность, высокий уровень ответственности на работе — это все факторы риска. Для устранения головных болей мануальными средствами используется так называемый миофасциальный релиз. Техника проведения включает разогрев обрабатываемой зоны, элементы воздействия давлением, скручиваением, растяжением тканей. Это методика, направленная на глубокое расслабление мышц. Массаж от спазмов безболезненный в процессе проведения, но требует высокой квалификации специалиста.

Share this...
Share on Facebook
Facebook