Классический массаж спины

klassicheskiy_massag_spiny

Классический массаж спины — это лучшее решение для поддержания здоровья спины и возможность избежать остеохондроза. Как сильные физические нагрузки, так и статическое напряжение при сидячей работе, малоподвижном образе жизни, — уже в молодом возрасте создают человеку проблемы с болями в спине.

Когда помогает профессиональный классический массаж спины

  • При постоянном физическом напряжении, тяжелом физическом труде;
  • профессиональном занятии разнообразными видами спорта;
  • малоподвижном образе жизни, монотонной работе, сидячей работе;
  • интеллектуальном, душевном и эмоциональном напряжении: напряженная учеба, экзамены, сложная жизненная обстановка;
  • стрессовых ситуациях;
  • остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника;
  • кифозе, сколиозе и других искривлениях позвоночника, в комплексе с процедурами мануальной терапии.
  • вегетососудистой дистонии, головных болях;
  • для восстановления после перенесенных тяжелых заболеваний.

Массаж: спина требует внимания

Отметим, что для здоровья позвоночника недостаточно одного только массажа. Физическая активность, плаванье, йога — это лучшая поддержка спины. И здесь массаж становиться хорошим помощником, когда необходимо снять зажимы или боль после спортзала. Зачастую наличие грыж и протрузий мешает полноценной физической активности. Регулярный профилактический массаж помогает нам препятствовать возникновению этих проблем даже при больших спортивных нагрузках. Он снимает отеки, фасциальное напряжение, расслабляет спазмированные мышцы. Если вы занимаетесь фитнесом профессионально, или усиленно работаете над своей фигурой в спортзале, желательно делать массаж после каждой тренировки. Если вы занимаетесь по программе снижения веса, массаж поможет вывести жидкость и желанные результаты на весах появятся быстрее.

Курс массажа спины

Для достижения оздоровительного эффекта и заметного улучшения состояния, специалисты рекомендуют курс массажа спины из 10-15 процедур. Длительность одного сеанса 25-30 минут. После процедуры желательно спокойно полежать 5-7 минут для достижения максимального расслабляющего и лечебного эффекта. Классический массаж можно дополнить лечебным массажем, если к этому имеются показания врача.

Массаж спины: цена (Киев)

УслугаЦена, грнВремя, мин
Оздоровительный массаж спины40030