Глубокотканный массаж при спазмах

Спазмы мышц, нервных волокон — это распространенная проблема, как при малоподвижном образе жизни, так и при высоких нагрузках. В этом случае для лечения спастических проявлений, назначается глубокотканный массаж. Данная методика предусматривает более глубокое воздействие на мышцы. Также прорабатываются сухожилия и связки. Глубокотканный массаж при спазмах — это разновидность лечебного массажа.

При этом улучшается кровоток в спазмированных тканях, выводится избыток молочной кислоты после занятий спортом. Также, улучшается лимфоток, происходит стимуляция обменных процессов и выводятся токсины. Этот виж массажа применяют и на лице, и по всему телу.

Рассмотрим показания к глубокотканному массажу:

  • мышечные спазмы и зажимы, судороги;
  • частые головные боли;
  • постоянное напряжение в мышцах шейно-воротниковой зоны;
  • отеки;
  • возрастное опущение тканей в зонах подбородка, декольте, шеи;
  • появление мимических морщин;
  • расширенные поры, тусклый цвет лица;
  • избыточние жировые отложения;
  • дефомация соединительной ткани (связок), которая приводит к провисанию кожи, дряблости.

Техника выполнения этого вида массажа предусматривает мягкие растяжения и зацепы кожи. Мастер воздействует на ткани фалангами, пальцами, предплечьем. Процедура безболезненна, не смотря на работу с глубокими слоями.

Глубокотканный массаж при спазмах и других показаниях, как правило назначают пациентам в возрасте после 25 лет. Курс массажа подбирают индивидуально, чаще всего рекомендуется 12-15 процедур с чатотой два раза в неделю. Если не удается устранить факторы вызывающие спазмы, назначают регулярные поддерживающие процедуры раз в 1-2 недели.

Противопоказания к глубокотканному массажу:

  • обострение кожных, аллергических заболеваний;
  • склонность к ломкости сосудов. В этом случает сначала укрепляют сосуды и затем проводят курс массажа.
  • острые состояния (повышенная температура, манифестация гипертонических проявлений, прочее);
  • беременность и кормление грудью;
  • некоторые заболевания щитовидной железы.

Главные преимущества глубокотканного массажа: омоложение и регенерация. Работа с глубокими слоями мышц и связок стимулирует выработку природных белков. Глубокотканный массаж назначают после операций и травм, чтобы ускорить восстановление поврежденных органов. Перечислим основные эффекты этого вида массажа:

  • омоложение кожи лица, шеи и зоны декольте;
  • устранение спазмов, судорог, зажимов;
  • лечение бессонницы, устранение головных болей;
  • снижение веса за счет устранения отеков и вывода токсинов из организма.

Для повышения эффективности, глубокотканный массаж желательно дополнить здоровым питанием и физической активностью. Если нет противопоказаний, рекомендуется посещение сауны, бассейна, проведение спа-процедур.

Share this...
Share on Facebook
Facebook